10月31日の稽古

今日は、昨日の喧噪が嘘のように穏やかな一日でした(笑)
普通に通常の授業が始まり・・・なんとなく、気づいたら放課後・・・やっぱり忙しいなぁ〜という一日でした!

朝は、ウエイトトレーニングをみっちり行いました!
新チームは、トレーニングをやりながら試合期を過ごせるようにと考えています!

午後は、一気に運動量を落とした稽古になりました!
私に『試合前の調整稽古』という概念はありません(笑)
なぜなら、大会当日でも成長していけるからです!
特にも高校生は、その試合その試合で成長し、伸びていくものです!
『調整=出来上がったもの』という安心感は、何も生み出しません!
ただ、身体と心をピークパフォーマンスに持って行くには、『運動量を落とす』必要があります!
ピンポイントの『技前の確認』『機会の確認』をやって終わりました(笑)

いよいよ、ピリピリ感が出てくれば準備万端でしょう!
最後に自分を助けてくれるのは・・・『体力』です(笑)
生徒達は、分かっているでしょうか!

さぁ勝負しようか!Smile!盛南!

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