実は･･･（笑）
剣道部の『Instagram』を始めました！！！
勿論、このブログは継続して行きます！
このブログをご覧の皆さん！
日々の稽古の様子は、Instagramにリアルタイムで投稿します！
日々のストーリーは、ここに投稿します！
時代の流れに乗り遅れていました！！！
これから、頑張ります（笑）
さてさて、本日は対人稽古が解禁になる日でした･･･
他校の先生には、引退試合（練習試合）を申し込まれていました！
私は「本校は引退がない。よって、引退試合に全力で向かえるか心配。かえって失礼になる気がする。」と、保留していました･･･
ということで、朝一、男女キャプテンと話し合いました！
結果･･･他校との練習試合（引退試合）を受けることにしました（笑）
やるからには、全力全開！！！！！
一気にやる気がみなぎりました！！！！！！
頭の中でやるべき内容がグルグルと凄い勢いで回り出しました･･･
この感じ、久しぶり（笑）
朝トレの前に、全員に宣言しました！
明らかに生き生きしているように見えました！
それから２時間後、岩手県剣道連盟小笠原会長から直接電話が来ました･･･
「全日本剣道連盟の指示で自粛継続」の一報でした･･･
･･･残念
高総体がなくなった時も、心を乱すことなく色々考えられましたが、なぜか今回は心がざわめきました（笑）
折角･･･
午後は、完全休養日でしたが、ミーティングをして事の顛末を伝えました！
明日からは、切り替えて「学習会」もやることなどを話しました！
腐ることなく、日々の努力を継続します（笑）
啐啄！Smile！盛南！
５月１０日の稽古
本日は、完全休養日！！！
本来なら、あと２週間後の高総体の「リハーサル」の予定でした！
さて、時間を有効に使ってほしいものです！
啐啄！Smile！盛南！
５月９日の稽古
本日は、７時から開始しました！
（トレーニング場を使用するため！）
まず、全員でインボディーによる体組成測定！
ちなみに、私の測定結果です（笑）･･･５／８付･･･脂肪量が問題（笑）
右下の「身体点数」が１００点を超えれば、ぼちぼちのアスリートです！
注目するのは、「部位別筋肉バランス」です！！！
そもそも、筋肉があるのかないのかが一目瞭然です（笑）
筋肉量が「高」にはみ出していればＯＫです！
･･･鍛えていないので、左腕の筋肉量が標準になってしましました（涙）
生徒達は、継続的に測定しているので発達の状況が分かります！
７年前、私は１０８点だったのでかなりの出来た身体でした（笑）
と、いうことで「ウエイトトレーニング」を開始しました！
上半身のトレーニング風景です！
１年生は、私が担当してフォームチェックです！
明日は、箸を持つのもイヤになるでしょう（笑）
とにかく、打突力の向上は、そもそもの体力（筋力）が必要です！
「現在」の体力のない生徒達に対して、技術練習だけでは打突力は上がりません！
これは、どの学年も共通です（笑）
･･･２年前の女子部は、全員が身体の大きい生徒でしたのである程度鍛えたら･･･すごいことになりました（笑）
特に女子部は、他校生と比べて「肩口から背中」が違います！
同じ白い剣道着でも、明らかに違います！
･･･思わず「ウエットスーツ着込んでないか？」と、云ったこともあります（笑）
ここ数年は、主にサーキットトレーニングを取り組んでいました！
それでも体つきは激変します！
これにいつもの練習量が加われば･･･
来年の今日は凄いことになっているでしょう（笑）
この後、素振りと足捌きだけで終了しました！
ちなみに、私は「岩手県学校剣道連盟」の理事会に参加するため中座しました！
色々議題はありましたが･･･岩手県剣道連盟が対人稽古の禁止を解除する方向で準備していることを知りました！！！
いよいよ、日常が戻って来そうです（笑）
啐啄！Smile！盛南！
５月８日の稽古
道場から見る岩手山！
毎年、この風景が見られるようになると、高総体が近づいてきていることを感じます！
（道場の扉を冬の間は、殆ど締め切っているので･･･）
本日の朝から、「ウエイトトレーニング」を再開しました！
まずは、基礎作り！
これから、徹底して鍛えたいと思います！！！
もちろん、３年生も全力です！
本校では、トレーニングへの取り組みが一般的です！
それは、他校にはない施設設備が整っているためです！
本校に来たことのある中学生や保護者は、必ずトレーニングルームを見ています･･･道場が隣接しているので、絶対通ります（笑）
もちろん、指導できる私達がいることも大切な環境です！！！
１年生は、「フォームチェック」です！
私も見本をするので、気がつけば･･･足に来ていたりします（笑）
平成22年までは、「トレーニングマニア」だった私･･･と、いうか「狂ったトレーニー」でした！！！
･･･夏に腰椎ヘルニアを発症し、バーを担げなくなって･･･（涙）
今でも担いだ翌日は、左足が膝くらいまで痺れます！
しかしながら、今回は再度チャレンジします（笑）
パリパリの身体で９５kgあった頃に戻したいと思います！！！
さて、新しい「消毒ジェル」が手に入りました！（アルコールタイプ）
これで「用具の消毒用」と「手の消毒用」が揃いました！
午後は、昨日と同様に出来ることを取り組みました！
昨日、本日といきなり動き出したので、１時間程度で終了しました！
「物足りないどころではない」と思う程の稽古ですが、それでも出来るだけ幸せと感じるべきですね！
また、３年生もインハイがなくても全力で取り組むべきですね！
他校の３年生はどうか分かりませんが、本校は「真摯に生涯剣道を全うする」ことを目指して、日々修業させたいと思っています（笑）
本当は、２週間後に高総体が始まる予定でした！
私だって･･･
その日のために、九州までバスを運転しました･･･
その日のために、時間を費やしてきました･･･
その日のために、私財をつぎ込んでまで頑張ってきました･･･
他の指導者以上にやってきた自負はあります（笑）
だからこそ、腐らずに剣道と向き合うべきだと強く思います！
だからこそ、３年生に同情している場合ではないと強く思います！
だからこそ、全部員を育てなければならない時だと心底思います！
明日も部活動できます！
今までと変わらず、その１日を大切にしたいと思います！
啐啄！Smile！盛南！
５月７日の稽古
４月２９日からの休校･･･
あり得ない連休を過ごしました（笑）
記事は書いていましたが･･･
私の行動ブログになるので、投稿はしませんでした（笑）
さて、休校措置の連休が明けました！
学校の通常通り、始まりました！
緊急事態宣言からの自粛も緩和されました！
こんな連休は、今まであっただろうか？と、考えながら過ごした８日間でした！
昨年は、男子が大阪遠征！女子が福岡遠征！
私は、どちらにも顔を出しての全国委員長会議の京都！
･･･例年通りの連休でした（笑）
学校は通常通り再開！
つまり、部活動も再開！
と、いうことで！！！
４月１７日以来の部活動を再開しました！！！
朝は、道場掃除の後、校舎掃除！
キレイな校舎で授業が再開されました！
ちなみに、体育科では･･･
様々な制限のあった球技系を含め、授業を正常化させることにしました！
スポーツⅢ（剣道と柔道）だけは、上部団体の指示で対人技能は出来ませんが･･･
と、いうことで、午後の練習から「再スタート」しました！
生徒達にとってインターハイが無くても、本校剣道部の目指す「生涯剣道」は続いていきます！
そこに価値観を求めながら、これからも修業を続けていく事を、ミーティングで確認しました！
そして、いよいよ１年生に対して私の直接指導が始まりました（笑）
もちろん、対人の稽古は禁止されているので、出来ることを最大限！行っていきます（笑）
本校の強みである「各種トレーニング」や「基礎基本の徹底」は、それらが出来なくても十分にやっていけます！！！
久しぶりに「月間活動計画表」を作成していたら･･･こんな幸せはないなぁ〜と、心からそう思いました（笑）
ミーティングの後は、「アイガード」を全員で面に装着！！！
「ウイルスガード」と「アイガード」を装着した面が完成しました（笑）
もちろん稽古のスタートは、「ランニング」
素振りは、「素振り用竹刀」から始まり･･･「素振り各種１３種」
素面素小手での「基本の足捌き」
そして、「タイヤ打ち」！！！！！
素面素小手では、恥ずかしいようで･･･
小手を着けてのタイヤ打ち！！！
それでも、恥ずかしいようなので･･･
面を着けてのタイヤ打ち（笑）
しっかりと２時間の稽古を終えました！
換気も充分配慮し･･･
三密にも配慮し･･･
消毒の準備をし･･･
面金には、ガードを装着し･･･
今できる「最大限の努力」を出来ました！！！
帰り道の岩手山がとてもキレイでした！
私達の心も少しだけキレイになったような気がしました（笑）
啐啄！Smile！盛南！
