CIMG1343

稽古日誌「1月9日(水)」寒稽古3日目

平成31年1月9日

今日は寒稽古3日目

寒稽古のテーマ「基礎をしっかり!」
1.ウォーミングアップ兼トレーニングで基礎体力向上
2.足さばき・素振りで基礎動作の習得
3.基本稽古は基本動作の習得

残り時間で、まわり稽古、切り返しを行い終了。

 

大人もみんなと同じメニューでがんばっています!

新入団員を募集中!!初心者の方もどうぞ!
見学、いつでもお待ちしています。
練習日はカレンダーをごらんください。