5月10日(日)は本宮地区活動センター

5月10日(日)は

本宮地区活動センター体育館にて日本体育協会の「運動適正テスト」を実施します。
※仙北中剣道場ではありません。

当スポーツ少年団では月に1度(10日前後の日曜日)に「運動適正テスト」を実施しています。

  • 瞬発力・体幹筋力・上腕筋力・俊敏性・持久力を定期的定量的に計測
  • 体力の確認をし、目標設定の指標とする
  • 子ども達の将来を見据えバランスのとれた体力の向上を目指す

 

  • 団員は、トレーニングウエア・中ズック持参のこと。
  • 剣道関係用具(竹刀・木刀・剣道具)は不要です。
  •  テスト実施後ボールを使ってのトレーニングを実施します。

※おとなの剣道教室は、お休みさせていただきます。
ちなみに測定はおとなの方もできますので、よろしければ一緒に参加してみませんか。