平成３１年１月９日
今日は寒稽古３日目
寒稽古のテーマ「基礎をしっかり！」
１．ウォーミングアップ兼トレーニングで基礎体力向上
２．足さばき・素振りで基礎動作の習得
３．基本稽古は基本動作の習得
残り時間で、まわり稽古、切り返しを行い終了。
大人もみんなと同じメニューでがんばっています！
新入団員を募集中！！初心者の方もどうぞ！
見学、いつでもお待ちしています。
練習日はカレンダーをごらんください。
Sorry, nothing found.
月: 2019年1月
稽古日誌「１月８日（火）」寒稽古２日目
平成３１年１月８日
今日は寒稽古２日目
寒稽古のテーマ「基礎をしっかり！」
１．ウォーミングアップ兼トレーニングで基礎体力向上
２．足さばき・素振りで基礎動作の習得
３．基本稽古は基本動作の習得
残り時間で、まわり稽古、切り返しを行い終了。
大人もみんなと同じメニューでがんばっています！
新入団員を募集中！！初心者の方もどうぞ！
見学、いつでもお待ちしています。
練習日はカレンダーをごらんください。
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平成３１年稽古始め「１月７日（月）」
平成３１年１月７日
本年の稽古始めを行いました！
そしてこれは寒稽古１日目
寒稽古のテーマ「基礎をしっかり！」
１．ウォーミングアップ兼トレーニングで基礎体力向上
２．足さばき・素振りで基礎動作の習得
３．基本稽古は基本動作の習得
残り時間で、まわり稽古、切り返しを行い終了。
大人もみんなと同じメニューでがんばっています！
新入団員を募集中！！初心者の方もどうぞ！
見学、いつでもお待ちしています。
練習日はカレンダーをごらんください。
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お知らせ「稽古初め」と「寒稽古」
あけましておめでとうございます。
平成３１年稽古初めは１月７日（月）に行います。
時間
- 19:00～集合・ウォーミングアップ
- 19:30～足さばき練習、素振り等の基礎練習
- 20:00 初心者（４級以下）終了・解散
- 20:00～（以降3級以上）基本稽古・技練習・打ち込み稽古
- 20:30～互角稽古
- 20:45 終了
- 21:00解散
以降寒稽古期間として連続6日間の稽古を行います。
1/8（火）時間は上記と同じ
1/9（水）時間は上記と同じ
1/10（木）時間は上記と同じ
1/11（金）時間は上記と同じ
1/12（土）
時間
- 17:00～集合・ウォーミングアップ
- 17:30～足さばき練習、素振り等の基礎練習
- 18:00～初心者（４級以下）終了・解散
- 18:00～（３級以上）基本稽古・技練習・打ち込み稽古
- 18:30～試合練習
- 19:00 少年の部 終了・少年解散
- 19:00～一般稽古
- 20:00 一般の部 終了
1/13（日）はお休み
1/15（火）より通常通りとなります。
あわせてカレンダーのページもご覧ください。
なお、寒期間中の平日練習では、少年と一緒に一般の方も稽古できるメニューを計画しています。一般の方もご参加ください。
寒稽古期間 皆勤賞の生徒にはなにかいいことがあります。お楽しみに！
また、見学はいつでも可能です。
見学希望の方は、いつでもどうぞ！あらかじめ連絡いただければ対応もスムーズです。連絡先はこちら。