今日は日曜日
初心者の部では、楽しみながらの体力づくり。
ラダーを使ったり、スポンジを使ったり、足腰をしっかりさせて機敏性を養うような内容で、子供達は元気に走り回っています。
選手もあつまり全員でトレーニングメニュー。機敏性・柔軟性・体幹やインターバルトレーニング等を行います。
選手のみなさんは、対人技能を高めるための練習をしています。
一般の部は５名の参加。楽しみながら活気ある稽古ができています。
今日も元気いっぱい稽古できました！
新入団員を募集中！！初心者の方もどうぞ！
見学、いつでもお待ちしています。
練習日はカレンダーをごらんください。
Sorry, nothing found.