日: 2020年10月8日

木曜日は強化選手の生徒さんの練習日です。

秋になり気温も低くなってきました。
新型コロナ対策で、道場内がこもらないように換気は継続しておこなっています。

選手のみなさんは冷え込まないよう、連続で動き体温を上げ持久力の向上するメニューに取り組みました。

連続して技を繰り出すために重要なのは、「鬼滅の刃」でもお馴染みの呼吸法です。

 

今日も元気いっぱい稽古ができました。

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