稽古日誌「10月25日(日)」

日曜日は全体練習。新型コロナの関係で少しでも蜜を避けるため、道場内の入場人数を抑えています。

1時間毎に「初心者の部」「初級者の部」「中級者の部」「上級者の部」と分けての練習です。

初心者の部では、あたまにタオルを載せて落とさないよう足さばき練習。
楽しそう!

初級者の部は、トレーニングメニュー。どんどん体のいろいろな部分を動かします!

トレーニング後は、日本剣道形の練習、基本・基礎練習とそれぞれのレベルに分かれての練習を行いました。ちっちゃい子たちは楽しみながら練習しています。

あと、宿題も(笑)

中級者の部は木刀の基本練習とトレーニングメニュー。素振りの呼吸、連続の呼吸のメニューを行いました。流行も取り入れ練習しています。

上級者の部は、一般の部と一緒に練習し鍛錬を重ねました。大人の先生方に丁寧に指導いただき成長しています。

今日も元気いっぱい稽古ができました。

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