日: 2021年9月23日

今日は通常練習日
木曜日は中級者・上級者の練習日です。
家トレメニューを素振りまで行い。基本稽古とまわり稽古。かかり稽古を行いました。
充実した練習でした！

今日も元気いっぱい練習できました！
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