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稽古日誌「5月12日(火)」

火曜日の活動です。今日も体力向上を目的としたトレーニングメニューを実施しました。

メニューは
1.準備運動&トレーニングメニュー
2.体幹トレーニング
3.足さばき練習
4.素振り練習

今日から、道場の練習と同時にご家庭での自主練とonlineで繋いでの練習を行いました。多様な状況に対応して活動を実施しています。