練習（稽古）は、段階別に時間帯を分けています。

初心者コース

入門して１年未満の子供達の基礎練習です。楽しく進められて終始にこやかに進められます。

• 練習の様子（初心者コース）

 選手コース

３級以上の試合に出られる子供たちの練習です。形練習・素振り・基本練習・応用練習・互角稽古と試合に向けた練習を行います。基本技術の向上、体力の向上を目指しています。まだ経験の浅い初級者と中上級者と分類し対応していますので安心です。またより上をめざしたい子供達には木曜日の選手専用の練習日を設けています。

練習の様子（初級者）

•  練習の様子（選手）

日々の練習の様子は、「練習日誌」をご覧ください。