練習日誌「１２月７日（日）」

今日は「いわてTVガイド」さんの取材、ストレッチ教室と盛りだくさんの日でした。中学生と小学生、年長さんまで全員同じ時間に揃うとたくさんの人数！
いつも通りのウォーミングアップ。全員での面打ちと活気あふれるものでした。

いわてTVガイドには、１月１６日に掲載、もしかすると翌週２３日になるかも？とのこと。

ストレッチ教室では、トレーナーの先生から、ストレッチの必要性、怪我をしないための対処法として転び方の説明があり、身体の硬さチェック！私が一番悪戦苦闘していました（汗）
お母さん方も自己チェック。大変好評の様子でした。ストレッチも非常に重要な項目ですので定期的に実施できればと思います。

その後は、それぞれ自主練習を実施して終了しました。