通常通りの活動です。
日曜日は、参加者が多いため、４回のブロックに分けて人数を分散して行っています。各レベルに合わせた内容の指導を行っています。
ブロックは以下の通り
- 17時～18時 初心者の部
- 18時～19時 初級者の部
- 19時～20時 中級者の部
- 20時～21時 上級者および一般の部
各ブロックでは以下のような流れ
ウォーミングアップ
リセットコンディショニング
剣道の練習
各ブロックではリセットコンディショニングは共通ですが
ウォーミングアップの内容や剣道の練習の内容は各レベルで分けています。
子供たちは伸び伸びと練習。
初心者の部は楽しく練習
初級者は基礎をしっかり
中級者は連続の動きや素早い動きも練習
上級者は大人の先生方との練習で自分を高めていきます。
今日も元気いっぱい練習できました！
