土曜日は、全体の練習日。密にならないように1時間ずつ時間帯を分けて練習をおこなっています。
- 17時～18時：初心者
- 18時～19時：初級者
- 19時～20時：中級者
- 20時～21時：上級者＆一般
各時間帯共通の流れは以下の通り
ウォーミングアップ
リセットコンディショニング
剣道の練習
初心者の部
ウォーミングアップして、リセットコンディショニングして、足さばき・素振り・打ち方練習を行いました。明日の団内選手権風船割り大会の事前確認も行いました。
初級者の部
ウォーミングアップ後にリセットコンディショニングをして、１級審査の練習組と基本稽古組とに分けての練習を行いました。
中級者の部
ウォーミングアップ後にリセットコンディショニングをして
試合練習を行いました。
上級者・一般の部
素振り、基本稽古、応じ技等の約束稽古をおこないまわり稽古を行いました。
中学生２名、高校生１名、一般２名で稽古しました。
今日も元気いっぱい練習できました！
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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