稽古日誌「1月24日(日)」

通常通りの活動です。
日曜日は、全体の練習日。時間を分けて実施しています。

  • 17時~初心者
  • 18時~初級者
  • 19時~中級者
  • 20時~上級者・一般

各回、ウォーミングアップから始めて
リセットコンディショニング
そして剣道の練習へと入ります。
剣道の練習は、各レベルに合わせた内容です。
短時間で集中して練習します。

今日も元気いっぱい練習できました!