稽古日誌「１０月１１日（日）」

日曜日は全体練習。新型コロナの関係で少しでも蜜を避けるため、道場内の入場人数を抑えています。

１時間毎に「初心者の部」「初級者の部」「中級者の部」「上級者の部」と分けての練習です。

今日の初級者の部は、ひさしぶりに「タイセン」を行いました。

対戦

紅組、白組の２手に分かれて競う道場内運動会という感じです。

競技項目は

• ケンケンレース（足首強化）
• スポンジレース（送り足練習）
• ダッシュ（俊敏性・瞬発力・集中力）
• タイソウ（準備の早さ・声の大きさ・列の整い方）

です。

各競技で得点を争います。負けチームは腕立て伏せ。
子供たちは盛り上がりつつ、真剣です。

これにより、基礎体力の向上とチーム内でのリーダシップと協調性が育まれることがテーマです。

 

今日も元気いっぱい稽古ができました。

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