今日はイベント日
第2回コンディショニング講習会を開催しました。
ケガをしない体づくりを目指し、各筋肉のリセット～体幹のトレーニングで姿勢の改善を行います。
中田幸恵先生をお迎えし、約２時間の講習会を実施していただきました。
保護者さん方も一緒に参加いただき、みんなで勉強しました。
講習会終了後は、臨時の団内選手権大会
みんなでアップ練習をし、レベルが下位の生徒と上位の生徒の試合では、ハンディとして下位の生徒が１本先取の状態で試合開始！
いつになく盛り上がりました。
今日も元気いっぱい練習できました！
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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