稽古日誌「５月１２日（火）」

火曜日の活動です。今日も体力向上を目的としたトレーニングメニューを実施しました。

メニューは
１．準備運動＆トレーニングメニュー
２．体幹トレーニング
３．足さばき練習
４．素振り練習

今日から、道場の練習と同時にご家庭での自主練とonlineで繋いでの練習を行いました。多様な状況に対応して活動を実施しています。