今日はコンディショニング講習会の日です。
「子供たちのけが予防」を目的とした活動で、運動によって筋肉の疲労、緊張によるこわばり等をコンディショニングで解除（リセット）して、次の練習まで筋肉疲労や緊張を引きずらないようにします。
今日は、親子でペアになり子供の体の状態を確認したり、リセットの介助をしたり、親が子供のサポートをするという内容で進められました。
みなさん、とても楽しそうに取り組んでいました。
当団では毎月、インストラクターの先生をお招きして講習会を開催します。
今日も元気いっぱい練習できました！
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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