練習日誌「10月14日(火)」

この秋から入門した子供達も参加。初級中級者は自主練習。その間に入門者の指導をして。後半に初級中級者の稽古を実施。新体制の始まりです。

  • ウォーミングアップ
  • 体力メニュー
  • 礼法、蹲踞、足さばき(前後左右・送り足)。
  • 基本稽古(面打ち)