練習日誌「１０月１４日（火）」

この秋から入門した子供達も参加。初級中級者は自主練習。その間に入門者の指導をして。後半に初級中級者の稽古を実施。新体制の始まりです。

  • ウォーミングアップ
  • 体力メニュー
  • 礼法、蹲踞、足さばき（前後左右・送り足）。
  • 基本稽古（面打ち）

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