練習日誌「11月9日(日)」

ホワイトボードに今日はどのような練習・稽古をするか書き出して練習をスタートします。
今日はクイズを出しました。答えは簡単でしょう?

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今日は子供達と思いっきり遊ぶことにして、日本刀を振ってみたり、新聞紙を竹刀や木刀で斬ってみたり。楽しそうに取り組んでいる中でどうやったらうまく斬れるのか何度もチャレンジしているようでした。
日本刀を使って、普段やっている礼法の意味の説明も行いました。納得した様子の場面も見られました。

初級者は面をつけて、木刀による剣道基本技稽古法を基本1~9。
中級者は面をつけて、基本稽古の後、日曜日恒例の技の練習です。どんな技をやりたいかリクエストにより、その技をやってみます。徐々に高度な技に移行しています。

 

  • ウォーミングアップ
  • 刀振り
  • 素振り
  • 基本稽古
  • 技の稽古