練習日誌「２月２６日（日）」

今日は、いわて国体で活躍した選手をお招きして特別講習会！！

初心者コースはいつもどおり、ジャンプ・スキップ・ダッシュのウォーミングアップ。３月の級審査に向けての練習。新しい防具に慣れるのも練習のうち。楽しくわいわいと始まりました。

18時には全員あつまり、トレーニングメニュー。体幹トレーニングまではいつもと同じ。

さて、ここから特別講習会の始まりです！

普段の練習メニューにプラスアルファの練習法を教えてもらいました。指導もわかりやすく、全員真剣にちびっこ達は張り切って取り組んでいました。

今日も元気いっぱい稽古できました！

20時過ぎには、一般稽古。中学生はそのまま残って稽古もいただきました。
大変勉強になったと思います。

最後に大人の方の稽古を少々。

今後も一般の方の参加もお待ちしております。

 

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見学、いつでもお待ちしています。
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