練習日誌「４月２６日（日）」

今日も元気いっぱい稽古ができました。

稽古のはじめに体力作りのメニュー。まずは体力がないと元気いっぱいに活動できません。

走ったり、体幹トレーニングをしたり！楽しく行うことができればがんばれます。

中学生はトレーナー指導による体力トレーニングを実施、さらなる体力向上をめざします。

それぞれ面をつけたならば基本練習を真剣に実施しています。

 

春の入門生募集中です。是非見学にいらしてください。

子ども達の稽古後は一般の稽古もあります。
おとなの方もどうぞ。今日は通常の稽古でしたが初心者向けの教室も行っています。