練習日誌「７月１３日（日）」

強めの雨が降る中、みんな集まって練習できました。
毎回元気よく練習にとりくんでいます。

■初心者コース（17:00～18:00）

学年	年長	小１	小２	小３	小６	合計
人数	２	１	１	２	４	１０

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング（お母さん達も一緒にやってます！）
• 剣道着と袴の着装教室を時間をかけて行いました。
  ※剣道は日本の伝統文化ですから剣道着袴をきちんと着ることを覚えるのは大切なこと。着装は大切です。
• 足さばきの確認

低学年と高学年に分かれて練習

（低学年）

• 前進後退面（お母さん達にも協力いただいてますm(_ _)m）

（高学年）

• 正面素振り
• 上下素振り

■初級者・中級者コース(18:00～19:30)

学年	小６	中２	中３	合計
人数	２	４	１	７

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 足さばき・素振り
• 面を付けての基本練習（左足を意識）

■中級者コース(19:30～20:00)

学年	中２	中３	合計
人数	４	１	５

•  引き技（引き小手、引き胴）
• かかり稽古
• 切り返し