練習日誌「７月２９日（火）」

今日も人数少なめでしたが、みっちり練習を行いました！

■初心者コース（19:00～20:00）

学年	小３	小６	合計
人数	０	２	２

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 素振り（正面、上下、左右面、八方向正面）

■初級者・中級者コース(19:00～20:30)

学年	小６	中２	中３	合計
人数	２	３	０	５

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング
• 体力テスト
• 試合練習
• 基本練習