練習日誌「７月８日（火）」

火曜日の練習の様子です。

小学６年：１名、中学２年：３名、中学３年：１名での練習でした。

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング

その後、初心者、中級者に別れてそれぞれのメニュー

■初級者・中級者（小学生１名、中学生３名）

体力テストを実施後、以下の練習をしました。

• 切り返し
• 小さい面打ち
• 切り返し

少人数でした。小学生は小さい面打ちを練習。中学生はさらに高度な出端面を練習しました。

今日も、よい練習ができました。