練習日誌「９月１３日（日）」

今日は、毎月実施している体力テストの日でした。

成長著しい子供達のバランスの取れた体力作りも、スポーツ少年団としての目的です。

瞬発力、体幹筋力、上腕筋力、俊敏性、持久力と５種目のテストを実施し、結果表を配布してそれぞれの体力の状況を把握してもらい体力向上の目安にしてもらっています。

 

テスト終了後、余った時間はボールを使って自由に遊ばせます。どうやって遊ぶかのルールを考えることで自ら考える力になり、思いっきり体を動かすことで体力づくりに繋がります。

大きい子が小さい子の面倒を見る、時間になったら後片付け、何も指示しませんでしたがみずから率先しておこなっていました。成長した姿も垣間見られました。