初心者コースの子供達の練習では、紅白2組に分かれてお互いに競争するメニューを取り入れてみました。みんな負けたくないようで全力で取り組んでいました。競い合う練習も効果的です。負けた組は体幹トレーニングの時間が2倍。お互いにチェックするようにしましたが、子供達同士のチェックは非常に厳しすぎるので次回の検討課題。
小6は翌日の大会参加の為、試合練習を行いました。中学生も次週に試合を控えているので試合練習。試合後に再度基本動作を確認して終了しました。
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
■初心者コース(17:00~18:00)
学年 | 年長 | 小1 | 小2 | 小3 | 小5 | 小6 | 合計 |
人数 | 1 | 1 | 0 | 2 | 1 | 4 | 9 |
- ウォーミングアップ(紅白対抗戦)
- 体幹トレーニング
- 足さばき練習(八方向)
- 素振り練習(上下、正面、左右)
- 木刀による剣道基本技稽古法(基本1~2)
- 面打ち
■初級者・中級者コース(18:00~19:30)
学年 | 小6 | 中2 | 中3 | 合計 |
人数 | 4 | 3 | 1 | 8 |
- 足さばき練習
- 体幹トレーニング
- 素振り
- 試合練習
■中級者コース(19:30~20:00)
学年 | 小6 | 中2 | 中3 | 合計 |
人数 | 0 | 3 | 1 | 4 |
- 技練習(出端面、小手すりあげ面)
- 切り返し