月: 2015年7月

今日から中学生初心者も剣道着袴姿で練習です。

７月前半、足さばき練習を重ね本日７級審査（足さばきの確認）を実施
袴着用OKと段階を踏んでいます。
素振り練習に移行し、次のテーマは空間打突。木刀を使用しての練習に移行するための準備です。

小学生と防具着用組みは足さばき練習。内容は同じですが、いつもと違うやり方に・・・
中学生がやり方を教えつつ、とまどいながらも楽しそうに行っています。

防具を着用しての練習はそれぞれのレベル毎にわかれて実施

今日も元気いっぱい稽古できました。

今日からラダートレーニングがメニューに加わります。

中学生を対象に、ラダーを使ってのトレーニングを実施

剣道の稽古プラスアルファとして子ども達の基礎体力向上もスポーツ少年団の目的として活動しています。

今日はトレーナーに指導してもらいました。

中学生初心者は、剣道着・袴の着装教室、そして剣道着・袴のたたみ方教室。
保護者さんがたにも見て貰い、さらに洗濯時の注意点や袴のヒダの数の意味等も説明。

剣道は日本の伝統文化であること、ひとつひとつの事に昔からの教えがあることなども知識として覚えてもらえればとの思いです。

小学生達は、足さばきや素振りの練習を楽しく元気に行っていました。
小学生達のおたのしみ！「剣道システム練習」張り切って行いました。

今日も元気いっぱい稽古できました。

子ども達終了後、一般の基本練習。剣道着袴を新調したお父さんと着装指導、素振り指導、さいごに袴のたたみ方など行いまして終了です。

一般の方の参加もおまちしております。

今日は台風の影響でじめじめした天気でした。

初心者初級者Bコースは合同で足さばき練習。
繰り返しの反復練習で確実に上達しています。

段階的に順を追って指導することを子ども達にも説明。

足さばきができるようになったら剣道着・袴を着用してもOK
次は素振り、素振りが出来るようになったら木刀をもってOK
木刀を持ったら次は技練習、木刀による剣道基本技稽古法
そして防具を着けていく

その後、張り切って練習しました。

防具あり組の練習は、自主的にメニューをしっかりとこなすことができるようになってきました。子ども達は成長していることが確認できました。

「子ども達が自分たちで考え、言われなくても自主的に行動する」

目指している方向になりつつあります。

今日も元気いっぱい稽古できました。

今日は盛岡も３０度を超える猛暑日でした。

通常通り、前半は体力づくりメニュー。これだけで汗だく。
基本練習は、足さばき練習。途中途中水分補給。

面を着装しての練習前には十分な休憩時間を作り無理のないようにしています。

今日も元気いっぱい稽古できました。

今日は本宮地区活動センター体育館で運動適正テストを行いました。

月に１度の測定。今回はお父さんお母さんも参加し総勢３７名で行いました。

ずっとやっている子は記録の伸びもみられ体力がついてきているのがわかります。客観的な数値で見ることができ、わかりやすいです。

体力テストが終わった後はラダーを使ったトレーニング

面白そうです。楽しく行いつつ、体力もついてくる活動です。

体育館での活動後会議室をお借りして夏合宿の計画について話し合いを行いました。
夏合宿まであと１ヶ月です。

今日は通常通りの稽古を行いました。

いつも通り、元気いっぱい練習しています。

子供達の練習後、一般の部でお父さんも打ち込み練習。一緒に汗を流しました。

今日、１名入団いただき、団員も合計３７人となりました。

平日火曜日の練習も賑やかになりました。

今日は初心者を中心に足さばきの練習を行いました。
保護者さんも一緒に練習しています。

基礎練習は、保護者さんなど大人でも一緒に練習できる雰囲気となっています。
後半は防具を着けての基本打ち練習でした。

今日も元気よく練習できました。