平成３１年１月９日
今日は寒稽古３日目
寒稽古のテーマ「基礎をしっかり！」
１．ウォーミングアップ兼トレーニングで基礎体力向上
２．足さばき・素振りで基礎動作の習得
３．基本稽古は基本動作の習得
残り時間で、まわり稽古、切り返しを行い終了。
大人もみんなと同じメニューでがんばっています！
新入団員を募集中！！初心者の方もどうぞ！
見学、いつでもお待ちしています。
練習日はカレンダーをごらんください。
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
月: 2019年1月
稽古日誌「１月８日（火）」寒稽古２日目
平成３１年１月８日
今日は寒稽古２日目
寒稽古のテーマ「基礎をしっかり！」
１．ウォーミングアップ兼トレーニングで基礎体力向上
２．足さばき・素振りで基礎動作の習得
３．基本稽古は基本動作の習得
残り時間で、まわり稽古、切り返しを行い終了。
大人もみんなと同じメニューでがんばっています！
新入団員を募集中！！初心者の方もどうぞ！
見学、いつでもお待ちしています。
練習日はカレンダーをごらんください。
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
平成３１年稽古始め「１月７日（月）」
平成３１年１月７日
本年の稽古始めを行いました！
そしてこれは寒稽古１日目
寒稽古のテーマ「基礎をしっかり！」
１．ウォーミングアップ兼トレーニングで基礎体力向上
２．足さばき・素振りで基礎動作の習得
３．基本稽古は基本動作の習得
残り時間で、まわり稽古、切り返しを行い終了。
大人もみんなと同じメニューでがんばっています！
新入団員を募集中！！初心者の方もどうぞ！
見学、いつでもお待ちしています。
練習日はカレンダーをごらんください。
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
お知らせ「稽古初め」と「寒稽古」
あけましておめでとうございます。
平成３１年稽古初めは１月７日（月）に行います。
時間
- 19:00～集合・ウォーミングアップ
- 19:30～足さばき練習、素振り等の基礎練習
- 20:00 初心者（４級以下）終了・解散
- 20:00～（以降3級以上）基本稽古・技練習・打ち込み稽古
- 20:30～互角稽古
- 20:45 終了
- 21:00解散
以降寒稽古期間として連続6日間の稽古を行います。
1/8（火）時間は上記と同じ
1/9（水）時間は上記と同じ
1/10（木）時間は上記と同じ
1/11（金）時間は上記と同じ
1/12（土）
時間
- 17:00～集合・ウォーミングアップ
- 17:30～足さばき練習、素振り等の基礎練習
- 18:00～初心者（４級以下）終了・解散
- 18:00～（３級以上）基本稽古・技練習・打ち込み稽古
- 18:30～試合練習
- 19:00 少年の部 終了・少年解散
- 19:00～一般稽古
- 20:00 一般の部 終了
1/13（日）はお休み
1/15（火）より通常通りとなります。
あわせてカレンダーのページもご覧ください。
なお、寒期間中の平日練習では、少年と一緒に一般の方も稽古できるメニューを計画しています。一般の方もご参加ください。
寒稽古期間 皆勤賞の生徒にはなにかいいことがあります。お楽しみに！
また、見学はいつでも可能です。
見学希望の方は、いつでもどうぞ！あらかじめ連絡いただければ対応もスムーズです。連絡先はこちら。