稽古日誌「１０月７日（木）」

今日は通常練習日
木曜日は中級者・上級者の練習日です。
みんなで走る～コンディショニング～トレーニングメニュー～足さばきメニュー～すぶり～基本稽古～まわり稽古～かかり稽古。
充実した練習でした！