稽古日誌「１０月１４日（木）」

今日は通常練習日
木曜日は中級者・上級者の練習日です。
トレーニングメニューと足さばきメニュー、基本技、応じ技、まわり稽古（指導稽古）、かかり稽古。
充実した練習でした！