稽古日誌「１２月９日（木）」

今日は通常練習日
木曜日は中級者・上級者の練習日です。
ウォーミングアップ～コンディショニング～トレーニング～足さばき～素振り～基本稽古～まわり稽古～かかり稽古を行います。
充実した練習でした！