稽古日誌「8月20日(土)」

今日は通常練習日
土日曜日は全体の練習日です。

17時~18時初心者
18時~19時初級中級(白紐+赤紐+ミックス紐)
19時~20時中級上級(紫紐+紺紐)

初心者の子たちは、とにかく楽しく♪
体力をつけることと基礎力を上げることを楽しいメニューで習得します。
今日は3ブロックに分けて9月の級審査に向けた練習をしました。

初級者・中級者は基礎練習と基本練習、実戦練習を行いました。
初級者組は基本をしっかりと練習しています。
基本重視の指導です。
4級の子供たちは面のつけ方練習を行いました!

中学生は体幹のトレーニングを行いました。軸をしっかり鍛えます。
その後、面をつけて基本動作の確認を念入りに。基本がしっかりすれば応用動作もすぐできます。

今日も元気いっぱい練習できました!
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