今日はコンディショニング講習会を実施しました。
仙北中学校が使用禁止期間となっているため、スタジオ「CONDITIONING SPACE YUI」にて講習いただきました。
普段痛いところや気になっていることなど、ひとりひとりに聞いて、それぞれのコンディショニングの方法や理論を説明いただき理解が深まりました。
剣道の動きにも直結する内容のお話しも聞けてみんな理解できたと思います。
とても勉強になりました！！
今日も元気いっぱい練習できました！
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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