今日は通常練習日
土・日曜日は全体の練習日です。
17時～18時は初心者
18時～19時は白紐・赤紐・ミックス紐
19時～20時は紫紐・紺紐
20時～20時30分は日本剣道形の稽古
初心者は体力向上メニューと基礎練習を行います。基礎練習は足さばきや素振りなど。ワイワイと楽しく練習しています。
体力向上メニューを行ったのち
初級者（白紐・赤紐）は面をつけての基本練習が中心。
中級者（ミックス紐）は基本練習から実戦練習まで行います。
中級者（紫紐）と上級者（紺紐）は、体力向上から基礎・基本技術の向上・実戦練習と自らメニューを組み立てて練習を進めています。
今日も元気いっぱい練習できました！
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