今日は中級者・上級者の練習日
技術と技能の向上を目指して頑張っています。
自分たちで練習メニューを決めて行う、自主性を高める訓練もしています。
今日も元気いっぱい練習できました！
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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月: 2023年12月
稽古日誌「１２月１２日（火）」
稽古日誌「１２月１０日（日）」
今日は通常練習
17時～18時は、初心者練習
たのしく、基礎練習をおこなっています♪
18時～19時初級中級（白紐＋黄紐）
基礎練習、基本稽古が中心です。
19時～20時
中上級者の練習です。自ら考え練習メニューを組み立てる自主性を育む試みもおこなっています。進んでハイレベルな練習を行っています。
20時～21時一般の部
一般の稽古では基本稽古、まわり稽古を行っています。
段審査に向けた練習として日本剣道形の稽古をしています。
今日も元気いっぱい練習できました！
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お知らせ「１２月１７日級審査」
１２月１７日（日）に定期級審査を行います。
※注意：当初１２月１６日（土）を定期級審査の予定としておりましたが、都合により１７日（日）に日程変更しました。
当日の日程は以下のとおり
- １７：００～直前練習時間：自主練習
- １７：３０～１９：００ ８級から３級までの審査
- ８級→７級→６級→５級→４級→３級→２級の順で行います。
- 審査終了後（１９時予定）に３級以上のフリー練習
- ２０時より一般の部
稽古日誌「１２月９日（土）」
今日は通常練習
17時～18時は、初心者練習
たのしく、基礎練習をおこなっています♪
18時～19時初級中級（白紐＋黄紐）
基礎練習、基本稽古が中心です。
19時～20時
中上級者の練習です。自ら考え練習メニューを組み立てる自主性を育む試みもおこなっています。進んでハイレベルな練習を行っています。
20時～21時一般の部
一般の稽古では基本稽古、まわり稽古を行っています。
段審査に向けた練習として日本剣道形の稽古をしています。
今日も元気いっぱい練習できました！
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お知らせ「１２月１６日コンディショニング講習会」
１２月１６日（土）にコンディショニング講習会を行います。
当日の日程は、以下のとおりです。
通常とは異なりますのでご注意ください。
- １７時～１８時：通常通り、初心者クラスの練習（４級以下）
- １８時～１９時：コンディショニング講習会
- １９時～２０時：３級以上のフリー練習
- ２０時～２１時：一般の部の稽古
今回の講習会は「モニタリング」と「カウンセリング」、モニタリングは、各自にモニタリング用紙を渡し、インストラクターの先生より、それぞれの体の状態をチェックする方法を指導いただきます。各自モニタリング用紙に記入して提出、後日インストラクターの先生からのアドバイスが追記されたものをいただき、各時参考に取り組みをするものです。カウンセリングは、痛みや違和感を感じる部位や症状を報告し、インストラクターの先生より各症状に対してコンディショニングでのケアの方法を教えてもらいます。いずれも成長期に起こりえるケガの予防を目的とした取り組みです。
保護者のみなさんもご参加ください。お子さんの体の状態のチェックや、ご家庭でのケアのやり方を一緒に受講いただきたいと思います。
持ち物：バスタオル、スポーツタオル（フェイスタオルでも）、筆記用具
服装：運動着または剣道着
稽古日誌「１２月５日（火）」
稽古日誌「１２月３日（日）」
今日は通常練習
17時～18時は、初心者練習
たのしく、基礎練習をおこなっています♪
18時～19時初級中級（白紐＋黄紐）
基礎練習、基本稽古が中心です。
19時～20時
中上級者の練習です。自ら考え練習メニューを組み立てる自主性を育む試みもおこなっています。進んでハイレベルな練習を行っています。
20時～21時一般の部
一般の稽古では基本稽古、まわり稽古を行っています。
段審査に向けた練習として日本剣道形の稽古をしています。
今日も元気いっぱい練習できました！
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稽古日誌「１２月２日（土）」
今日は通常練習
17時～18時は、初心者練習
たのしく、基礎練習をおこなっています♪
18時～19時初級中級（白紐＋黄紐）
基礎練習、基本稽古が中心です。
19時～20時
中上級者の練習です。自ら考え練習メニューを組み立てる自主性を育む試みもおこなっています。進んでハイレベルな練習を行っています。
20時～21時一般の部
一般の稽古では基本稽古、まわり稽古を行っています。
段審査に向けた練習として日本剣道形の稽古をしています。
今日も元気いっぱい練習できました！
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