日: 2026年2月15日

２月２週目の練習の様子です。
いつもどおり初心者の子供達は楽しい基礎練習メニュー、初級者は基本中心のメニュー、中上級者は、自主的にメニューを組み立て練習にとりくんでいます。選手のみんなは練習が終わった後に体幹トレーニングに取り組んでいます。体幹は日常活にも不可欠な筋力。適正な姿勢維持をすることで体の不調を防げます♪

今週も元気いっぱい練習できました！
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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