稽古日誌「１月２４日（日）」

通常通りの活動です。
日曜日は、全体の練習日。時間を分けて実施しています。

各回、ウォーミングアップから始めて
リセットコンディショニング
そして剣道の練習へと入ります。
剣道の練習は、各レベルに合わせた内容です。
短時間で集中して練習します。

今日も元気いっぱい練習できました！