通常通りの活動です。
火曜日は、強化選手以外の練習日。基礎練習・基本稽古が中心です。
ウォーミングアップは子供たちのリクエストで鬼ごっこ
剣道の試合場内のスペースで普通に走る鬼ごっこから
つぎは剣道の送り足で鬼ごっこ。さいごは送り足でも歩み足でもいいから足の音がしない鬼ごっこ。みんな夢中です。
その後は「リセットコンディショニング」重大なケガを予防するための取り組み
ちょっとずつでもいいから習慣づけるように継続して行っています。
剣道の練習はスポンジを使った足さばきの練習と剣道さんへの打ち込み練習。
２０時で初心者の子達はおしまい。
２０時～２０時３０分は、３級の生徒の基本稽古の時間。少人数でしっかり基本を確認しました。
今日も元気いっぱい練習できました！
今日も元気いっぱい練習できました！
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