今日は通常練習日。
火曜日は基本の練習日です。
１９時から２０時までは、素振りとか足さばきとかの基礎練習を行う初心者コース。初級者も一緒に基礎練習です！
まずはウォーミングアップからはじめて、コンディショニングで整え、剣道の練習に移ります。
２０時からは３級の生徒さんたちの基本練習。
基本動作をしっかりと身につけます。
基本動作を身につけた後はランクアップ！
ランクアップ後は強化選手です。
ランクアップを目指してがンばっています。
今日も元気いっぱい練習できました！
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