6月7日(日)は本宮地区活動センター

6月7日(日)は

本宮地区活動センター体育館にて日本体育協会の「運動適正テスト」を実施します。
※仙北中剣道場ではありません。

当スポーツ少年団では月に1度(10日前後の日曜日)に「運動適正テスト」を実施しています。

  • 瞬発力・体幹筋力・上腕筋力・俊敏性・持久力を定期的定量的に計測
  • 体力の確認をし、目標設定の指標とする
  • 子ども達の将来を見据えバランスのとれた体力の向上を目指す

 

  • 団員は、トレーニングウエア・中ズック持参のこと。
  • テスト実施後、以下を実施します。
    • 6月の大会出場選手は、試合練習
    • 大会に出場しない団員は、トレーニング(木刀or竹刀を使用)

※おとなの剣道教室は、お休みさせていただきます。
ちなみに測定はおとなの方もできますので、よろしければ一緒に参加してみませんか。

5月10日(日)は本宮地区活動センター

5月10日(日)は

本宮地区活動センター体育館にて日本体育協会の「運動適正テスト」を実施します。
※仙北中剣道場ではありません。

当スポーツ少年団では月に1度(10日前後の日曜日)に「運動適正テスト」を実施しています。

  • 瞬発力・体幹筋力・上腕筋力・俊敏性・持久力を定期的定量的に計測
  • 体力の確認をし、目標設定の指標とする
  • 子ども達の将来を見据えバランスのとれた体力の向上を目指す

 

  • 団員は、トレーニングウエア・中ズック持参のこと。
  • 剣道関係用具(竹刀・木刀・剣道具)は不要です。
  •  テスト実施後ボールを使ってのトレーニングを実施します。

※おとなの剣道教室は、お休みさせていただきます。
ちなみに測定はおとなの方もできますので、よろしければ一緒に参加してみませんか。

4月12日(日)は本宮地区活動センター

4月12日(日)は

本宮地区活動センター体育館にて日本体育協会の「運動適正テスト」を実施します。
※仙北中剣道場ではありません。

当スポーツ少年団では月に1度(10日前後の日曜日)に「運動適正テスト」を実施しています。

  • 瞬発力・体幹筋力・上腕筋力・俊敏性・持久力を定期的定量的に計測
  • 体力の確認をし、目標設定の指標とする
  • 子ども達の将来を見据えバランスのとれた体力の向上を目指す

 

  • 団員は、トレーニングウエア・中ズック持参のこと。
  • 剣道関係用具(竹刀・木刀・剣道具)は不要です。
  •  テスト実施後ボールを使ってのトレーニングを実施します。

※おとなの剣道教室は、お休みさせていただきます。
ちなみに測定はおとなの方もできますので、よろしければ一緒に参加してみませんか。

おとなの剣道教室「4月4日(土)」

大人の方を対象に剣道教室を開催しました。

今日は、お母さん達!

正座の座り方立ち方の順番や、礼の仕方をやってみたり、大きく振って肩と肩甲骨を動かして肩こり対策。

思いっきり振ってストレス発散!など

楽しく!、そしてちょっとした運動をして健康的に!
そんなテーマで練習してみました。

和気あいあいとした雰囲気です。
興味がある「おとな」の方は、是非おいでください。

おとなの剣道教室を開始します

4月4日(土)より、一般の部に「おとなの剣道教室」と称して

一般の方で剣道を始めてみたい初心者の方を対象とした剣道教室を開始します。
一般初心者のニーズがありそうなので、始めてみます。

経験者の方の参加でも結構です。剣道再開したいけど、いきなりはちょっと・・・・といったニーズにも対応したいと思います。

週末、土曜日・日曜日の開催! 参加者を募集します。

詳しくはこちらのページをご覧ください。「一般の方