稽古日誌「12月16日(土)」コンディショニング 講習会

今日はコンディショニング講習会の日です。

17時~18時 初心者
18時~19時 コンディショニング講習会
19時~20時 3級以上フリー練習
20時~21時 一般

コンディショニングでは、モニタリングとカウンセリングを行いました。生徒自身で体の状態を確認する方法から不具合が出そうなところのケアの方法をインストラクターの先生に教わります。
ケガになってからでは治すのに時間がかかる。ケガになるまえに対処する方法をみんなで勉強する機会です。

今日も元気いっぱい練習できました!
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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稽古日誌「12月14日(木)」

今日は中級者・上級者の練習日

技術と技能の向上を目指して頑張っています。
自分たちで練習メニューを決めて行う、自主性を高める訓練もしています。

今日も元気いっぱい練習できました!
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稽古日誌「12月10日(日)」

今日は通常練習

17時~18時は、初心者練習
たのしく、基礎練習をおこなっています♪

18時~19時初級中級(白紐+黄紐)
基礎練習、基本稽古が中心です。

19時~20時
中上級者の練習です。自ら考え練習メニューを組み立てる自主性を育む試みもおこなっています。進んでハイレベルな練習を行っています。

20時~21時一般の部
一般の稽古では基本稽古、まわり稽古を行っています。
段審査に向けた練習として日本剣道形の稽古をしています。

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稽古日誌「12月9日(土)」

今日は通常練習

17時~18時は、初心者練習
たのしく、基礎練習をおこなっています♪

18時~19時初級中級(白紐+黄紐)
基礎練習、基本稽古が中心です。

19時~20時
中上級者の練習です。自ら考え練習メニューを組み立てる自主性を育む試みもおこなっています。進んでハイレベルな練習を行っています。

20時~21時一般の部
一般の稽古では基本稽古、まわり稽古を行っています。
段審査に向けた練習として日本剣道形の稽古をしています。

今日も元気いっぱい練習できました!
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稽古日誌「12月3日(日)」

今日は通常練習

17時~18時は、初心者練習
たのしく、基礎練習をおこなっています♪

18時~19時初級中級(白紐+黄紐)
基礎練習、基本稽古が中心です。

19時~20時
中上級者の練習です。自ら考え練習メニューを組み立てる自主性を育む試みもおこなっています。進んでハイレベルな練習を行っています。

20時~21時一般の部
一般の稽古では基本稽古、まわり稽古を行っています。
段審査に向けた練習として日本剣道形の稽古をしています。

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稽古日誌「12月2日(土)」

今日は通常練習

17時~18時は、初心者練習
たのしく、基礎練習をおこなっています♪

18時~19時初級中級(白紐+黄紐)
基礎練習、基本稽古が中心です。

19時~20時
中上級者の練習です。自ら考え練習メニューを組み立てる自主性を育む試みもおこなっています。進んでハイレベルな練習を行っています。

20時~21時一般の部
一般の稽古では基本稽古、まわり稽古を行っています。
段審査に向けた練習として日本剣道形の稽古をしています。

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稽古日誌「11月30日(木)」

今日は中級者・上級者の練習日

技術と技能の向上を目指して頑張っています。
自分たちで練習メニューを決めて行う、自主性を高める訓練もしています。

今日も元気いっぱい練習できました!
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