稽古日誌「1月6日(土)」寒稽古3日目

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今日は寒稽古3日目です。
今日もたくさんのお友達が参加してくれました♪
寒稽古は、トレーニング~足さばき~素振り~稽古を行います。

今日も元気いっぱい練習できました!
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
くわしくは⇒こちらをご覧ください

稽古日誌「1月5日(金)」寒稽古2日目

今日は寒稽古2日目です。
今日もたくさんのお友達が参加してくれました♪
寒稽古は、トレーニング~足さばき~素振り~稽古を行います。

今日も元気いっぱい練習できました!
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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稽古日誌「1月4日(木)」稽古始め

今日は令和6年最初の稽古日、稽古始めでした。

久しぶりに顔を合わせて、楽しく稽古できました。
今日から連続3日間の稽古を行います。寒稽古です。

みんな元気いっぱい声をだして、おおきな声を出した後はすがすがしい気持ちで帰れます。

楽しく元気いっぱいに稽古できました。

新入団員を募集中!!初心者の方もどうぞ!
見学、いつでもお待ちしています。
練習日はカレンダーをごらんください。

稽古日誌「12月24日(日)」定期選手権と稽古納め

今日は岩手県営武道館にて定期選手権大会を行いました。
選手権終了後に令和5年稽古納め会を実施しました。

今日も元気いっぱい練習できました!
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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稽古日誌「12月23日(土)」

今日は通常練習

17時~18時は、初心者練習
たのしく、基礎練習をおこなっています♪

18時~19時初級中級(白紐+黄紐)
基礎練習、基本稽古が中心です。

19時~20時
中上級者の練習です。自ら考え練習メニューを組み立てる自主性を育む試みもおこなっています。進んでハイレベルな練習を行っています。

20時~21時一般の部
一般の稽古では基本稽古、まわり稽古を行っています。
段審査に向けた練習として日本剣道形の稽古をしています。

今日も元気いっぱい練習できました!
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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稽古日誌「12月21日(木)」

今日は中級者・上級者の練習日

技術と技能の向上を目指して頑張っています。
自分たちで練習メニューを決めて行う、自主性を高める訓練もしています。

今日も元気いっぱい練習できました!
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稽古日誌「12月16日(土)」コンディショニング 講習会

今日はコンディショニング講習会の日です。

17時~18時 初心者
18時~19時 コンディショニング講習会
19時~20時 3級以上フリー練習
20時~21時 一般

コンディショニングでは、モニタリングとカウンセリングを行いました。生徒自身で体の状態を確認する方法から不具合が出そうなところのケアの方法をインストラクターの先生に教わります。
ケガになってからでは治すのに時間がかかる。ケガになるまえに対処する方法をみんなで勉強する機会です。

今日も元気いっぱい練習できました!
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稽古日誌「12月14日(木)」

今日は中級者・上級者の練習日

技術と技能の向上を目指して頑張っています。
自分たちで練習メニューを決めて行う、自主性を高める訓練もしています。

今日も元気いっぱい練習できました!
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