今日の稽古は、いつも通り元気いっぱい。
写真もいっぱい撮りましたので、楽しくわいわい行っている様子をご覧ください。
楽しく続けてきた練習も、だんだんと剣道らしくなってきました。
子ども達の上達には目を見張るものがあります。
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
カテゴリー: 活動記録
練習日誌「１月２０日（火）」
今日の稽古は、初級者B ２名 初級者A以上 ６名と分かれ稽古しました。
- 初級者Bは、素振りや木刀による剣道基本技稽古法の基礎練習を実施。
だいぶ、さまになってきました。
- 初級者A、中級者は伝達講習会。
週末に実施した岩手県中学校剣道錬成会において、愛知県警の近本巧先生、大阪府警の寺本将司先生の直接指導をいただいた中学生達からどのような指導を受けたのかを説明してもらい実際にやってみました。
小学生は間接的に指導内容を教わることができ、中学生は説明することで指導内容を思い出し確認することができます。以下のような確認ができました。
- 素振りのとき足（左足のひきつけ）を早くすると振りが速くなると言ってました！
実施内容を要約すると
- 足さばき（左足ケンケンで前進、右足ケンケンで後退）１０往復
- 上下素振り３０本
- 正面素振り３０本×２
- 跳躍素振り１００本×５+１０本
- 股割り素振り３０本
- 踏み込み素振り３０本
- 蹲踞素振り３０本
最後にストレッチを実施し、１時間ほど
小学生はぐわぁ～、おわぁ～、ごーもんだぁ～～と言いながら
わいわいと楽しそうに行っていました。
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
練習日誌「１月１８日（日）」
今日は中学生が花巻で泊まり込みの錬成会があり、小学生だけで練習しました。
６年生はトレーナーの先生指導による体力トレーニング
のこりは素振り。最後に全員で剣道システム。
剣道具を着装後は、半防具（胴まで）のコースは、指導者の先生への面小手胴の打ち込み
そしてたたみ方の練習。
ちょっと面も着けてみました。
６年生は、基本稽古および技稽古。
１月の技のテーマは、払い技・引き技。新しい事に挑戦です。
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
岩手県中学校剣道錬成会に参加しました
花巻市総合体育館で開催
東北各県から、さらに関東からは神奈川県のチームも参加する大規模の剣道錬成会に参加させていただきました。
男子６４チーム、女子６４チームにて２日間にわたり錬成試合をおこない順位を競う大会です。
錬成試合の合間には、有名スター選手の講習会がありました。
６００本の跳躍すぶりや体育館全面を使っての足さばき練習と厳しい内容でしたが、大変ためになったと思います。
宿泊は花巻温泉へ
宿泊先では、講演会があり試合前の緊張をほぐす方法や普段の稽古で意識することなど聞くことができました。
夕食は、花巻温泉のバイキング。和食・洋食・中華・デザートどれもおいしい！
子ども達には楽しいひとときでした。
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練習日誌「１月１７日（土）」
今日は中学生が花巻で泊まり込みの錬成会があり、小学生だけで練習しました。
わたしともう一人の先生で、中学生の引率を行ったため不在。
残って指導にあたってくれた先生から、６年生がリードして練習を進めてくれたと聞いています。
スバラシイ！
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練習日誌「１月１３日（火）」
今日は寒稽古４日目。最終日です。皆勤賞は３名！
火曜日メニューに沿って稽古を進めました。
終わりに、今年の指導計画と運動適正テストの結果について子供達に説明し寒稽古は終了しました。
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練習日誌「１月１２日（月・祝）」
今日は寒稽古３日目。祝日ですので日曜日と同様のメニューで進みます。
３連休でもありましたので、人数は少なめでしたが、元気よく稽古できました。
初心者コースでは年長の子がリーダーとなり立派に号令をかけていました！積極性が素晴らしい。最終的に両チーム同点となりリーダーによるじゃんけん勝負！年長リーダーは負けてしまいましたが大変よい勝負でしたね。
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初級者コースは６級へ進級してきた子と５級へ進級し胴垂をつけての練習をスタートした子との合同練習で木刀による剣道基本技稽古法の稽古を行っています。みんな覚えが早いです。
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中級者コースは、技練習。１月のテーマは払い技、それにあわせ２月のテーマの引き技も稽古しました。引き技の前につばぜり合いのやり方を時間をかけて行いました。
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岩手町交流大会「第３位」報告会
岩手町交流剣道大会で「第３位」に入賞したことを記念しまして
本宮の焼肉チャレンジャーさんで、焼肉大会を開催しました。
大会賞状のコピーと当日の記念写真をラミネート加工したものを選手に手渡しました。
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焼肉チャレンジャーさんのお肉はとてもおいしい！
みんな、それぞれ楽しんでくれたようです。
また賞状をもらったら焼肉ね！ 焼肉が目標です（笑）
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練習日誌「１月１１日（日）」
今日は本宮地区活動センターの体育館で、運動適正テストを実施しました。
はじめる前に、このテストは数字のいい悪いではなく、どこを改善すればよいのかを知るためのテストであり、今回よくなくても次回までにトレーニングをして記録が伸びてればいいのである。ことを理解してもらいました。
- テストの準備（ライン引き）
- テスト実施
- 立幅跳び（瞬発力）
- 上体起こし（腹筋の筋力）
- 腕立て伏せ（腕の筋力）
- 時間往復走（敏捷性）
- ５分間走（持久力）
立幅跳び
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上体起こし
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腕立て伏せ
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時間往復走
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５分間走
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その後、トレーニングを予定していましたが、時間が不足してしまいましたので
ボールを使って遊んでもいいこととしたところ・・・わーい！と喜んで走っていきました。
ボール遊びも十分トレーニングになっている様子です。
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練習日誌「１月１０日（土）」
今日は全体を通しての今年初めての稽古日でした。
１２月の定期級審査で新しい級に合格した子供達が次の練習にステップアップするタイミングです。
今日は、以下を行いました。
- 剣道着と袴を着装する子供達への着装教室
- 剣道具を着装する子供達への着装教室
他の子供達は、自主練としました。
- 小学生の部は小６の子達が小５以下の面倒をみて練習をすすめ
- その後は、中学生がリーダーとなって小６の子達をひっぱり基本稽古
以前は先生が見てないと遊んでいたりしていたのが、先生が見ていなくても自分たちだけでも進められるようになっており、成長したのだなぁと感じます。
剣道着・袴を着装した子達も、剣道具を着装した子供達も次の練習が楽しみの様子！
明日１１日（日）は本宮地区活動センター体育館で、日本体育協会指定の体力テストを実施。翌１２日（月）は祝日ですから日曜日パターンで稽古を実施、翌１３日（火）は火曜日パターンで稽古を実施して寒稽古期間は終了です。
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
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