カテゴリー: 活動記録

火曜日の練習の様子です。

小学３年　１名、小学６年　３名、中学２年　３名、中学３年　３名での練習でした。

• ウォーミングアップ
• 体幹トレーニング

その後、初心者、初級者、中級者に別れてそれぞれのメニュー

■初心者（小学生２名）

６月２２日実施の級審査に向けての練習を行いました。

• 座礼～立礼～蹲踞～構え～足さばき（前後左右）
• 歩み足、送り足、踏み込み足

足さばきを中心に練習しました。

■初級者（小学生２名）

体力テストを実施後、同じく級審査に向けての練習を行いました。
中級者（中学２年）に手本を示して貰っての練習を行いました。

• 基本技（面・小手・胴・小手面・踏み込み面）
• 切り返し

面を着けるとき、面の準備ができていなくて、すぐに面を着けて練習に参加できない場面がありました。

叱られつつ、あらかじめ準備をしておく事、片付けの時に次にすぐに使えるように準備しておくことを学びました。

■中級者（中学生３名）

中学３年生は、中総体本番なので、指導者も面を着けて、一緒に練習しました。

• 出端の面打ち
• 出端の小手打ち
• 周り稽古

最後の礼の後、中学３年生が、あと３０分追加で練習したいとの申し出があり、追加練習を実施。

生徒達のリクエストにより、以下を練習しました。

• 引き技の練習

中３生より、木曜日も練習したいとの申し出がありました。

自主的に練習したいという姿勢が出来てきて、今日も、良い練習ができました。

火曜日の練習の様子です。

小学３年　１名、小学６年　３名、中学２年　３名、中学３年　３名での練習でした。

• ウォーミングアップ
• 体操
• 体幹トレーニング

その後、初心者、初級者、中級者に別れてそれぞれのメニュー

■初心者（小学生２名）

６月２２日実施の級審査に向けての練習を行いました。

• 座礼～立礼～蹲踞～構え～足さばき（前後左右）
• 歩み足、送り足、踏み込み足

足さばきのときに上半身がぐらぐらしないこと。目標ができました。

■初級者（小学生２名）

体力テストを実施後、同じく級審査に向けての練習を行いました。

• 試合場での礼法～蹲踞を練習
• 基本技（面・小手・胴・小手面・踏み込み面）
• 切り返し

次の級に合格すれば、いよいよ試合にデビューできます。

■中級者（中学生６名）

体力テストを実施後、試合練習をしました。

中学３年生は、中総体本番なので、真剣です。私も檄を飛ばしての練習となりました。

今日も、良い練習ができました。

火曜日の練習の様子です。小学生２名はどちらも咳が酷いとのことでお休みでした。職場にも咳が・・・という方が何人かおられたので流行なのかもしれません。中学２年生は学校行事のためお休み。

小学３年　１名、小学６年　１名、中学３年　３名での練習でした。

• ウォーミングアップ
• 体操
• 体幹トレーニング

その後、初心者、初級者、中級者に別れてそれぞれのメニュー

■初心者（小学生２名）

• 礼法～蹲踞～構え～振りかぶり～振り下ろしと基本動作の確認
• 歩み足、送り足の足さばき練習
• 足さばきに加えて振り上げ振り下ろしも加えての打ち込み動作の練習

剣道らしい動きになってきました。
真剣に取り組み、また一つ前進（上達）することができました。
礼法もしっかりできるようになっています。

■中級者（中学生３名）

• 体力テスト
• 切り返し、面打ち、連続で相面

１本で終わらず、２本目・３本目とどんどん打ち込む練習

足を早く動かす、すばやく振り返る、振り返ってから次への動作を速く。
など、課題が見つかり、良い練習が出来ました。

 

火曜日の練習の様子です。中学生達は18:15まで部活動で一旦帰宅してからの参加

小学生達から先に始めてました。

• ウォーミングアップ
• 体操
• 体幹トレーニング

その後、初心者、初級者、中級者に別れてそれぞれのメニュー

■初心者

• 礼法、蹲踞、歩み足、送り足

■初級者、中級者

• 体力テスト　と　切り返し

■中級者（中学生）

• 出端面練習、連続での応じ技練習

初心者はしっかりと基本指導
初級者と中級者は体力テストを生徒達で自主運営
休憩時間後20:10～20:30の20分間で切り返し～応じ技

急ぎ足でしたが短時間で中味の濃い練習ができました。