岩手県知事杯争奪
第５３回岩手県下少年剣道大会に参加しました。
この大会は岩手県内の道場、スポ少、中学校の部活の団体が参加できる大会で
部門は小学生団体、中学生男子団体、中学生女子団体の３部門です。
当スポーツ少年団からは、中学生男子団体に１チーム参加しました。
結果は初戦敗退でしたが、よく声を出し前に出ており、礼法もしっかり行い、良い試合をしていました。
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カテゴリー: 活動記録
練習日誌「６月８日（日）」
今日は県下少年剣道大会がありました。中学生が大会へ参加しました。
大会のため、通常とは違う時間帯での練習でした。
初心者 小１・１名、小２・１名、小３・２名、小６・１名
初級者 小６・２名
合計７名。
■初心者・初級者コース（18:30～20:00）
- ウォーミングアップ
- 体幹トレーニング
- 日本刀による礼法の確認
- 前後左右、歩み足、送り足、踏み込み足の足さばき練習
- 打ち込み練習
休憩時間中、日本刀（刃はありません）を振ってみる体験時間を設けました。
子供たちは興味津々の様子でした。
興味があるものを見ると、子供たちも生き生きするようで、終わりの礼は大変元気よく立派でした。
本日も良い練習ができました。
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練習日誌「６月７日（土）」
今日は道場連盟の剣道大会があり、指導者は大会運営へ
大会が長引いたこともあり、指導者不在での活動開始でした。
初心者 年長・１名、小１・１名、小２・１名、小３・２名、小６・１名
初級者 小６・２名
中級者 中２・５名、中３・３名の１０名
合計１６名。
■初心者コース（17:00～18:00）
指導者不在の中、小６のリーダーが、みんなをまとめて進めていてくれました。
指導者到着後、礼法のポイント・足さばきのポイントを再確認後、小６リーダ主体で自主練習
その後
- 歩み足、送り足、踏み込み足の足さばき練習
- 打ち込み練習
本日も良い練習ができました。
指導者不在でも練習をシッカリ進めれる子供達に感動の日でした。
■初級者＆中級者コース（18:00～19:30）
初級者は級審査に向けての基本技＋切り返し練習。
中級者は明日の県下少年剣道大会に向けて試合練習を行いました。
最初にいつもの
- ウォーミングアップ
- 体幹トレーニング
を実施。これは子供達が自主的に進めていました。
その後、初級者は基本技＋切り返し練習
中級者は、翌日の大会を想定しての試合練習
今日もいい練習ができました。
練習日誌「６月３日（火）」
火曜日の練習の様子です。
小学３年 １名、小学６年 ３名、中学２年 ３名、中学３年 ３名での練習でした。
- ウォーミングアップ
- 体操
- 体幹トレーニング
その後、初心者、初級者、中級者に別れてそれぞれのメニュー
■初心者（小学生２名）
６月２２日実施の級審査に向けての練習を行いました。
- 座礼～立礼～蹲踞～構え～足さばき（前後左右）
- 歩み足、送り足、踏み込み足
足さばきのときに上半身がぐらぐらしないこと。目標ができました。
■初級者（小学生２名）
体力テストを実施後、同じく級審査に向けての練習を行いました。
- 試合場での礼法～蹲踞を練習
- 基本技（面・小手・胴・小手面・踏み込み面）
- 切り返し
次の級に合格すれば、いよいよ試合にデビューできます。
■中級者（中学生６名）
体力テストを実施後、試合練習をしました。
中学３年生は、中総体本番なので、真剣です。私も檄を飛ばしての練習となりました。
今日も、良い練習ができました。
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練習日誌「６月１日（日）」
今日は、指導者の都合がつかず通常時間帯の活動ができませんでした。
午前中に時間変更しました。中学校は部活との兼ね合いもありお借りできませんので、市立武道館をお借りしての練習としました。
いつもと時間帯が違う関係上、他行事との重複もありました。そのため、少人数での練習でした。
小２ １名、小３ １名、小６ １名の３名で練習しました。
予定では、初心者コースの子達が１時間、初級者の子達が２時間という構成でしたが
初心者の子達が初級者のお兄ちゃんと一緒に２時間がんばる！ということで３名で、9:00～11:00までの２時間の練習を行いました。
いろいろな練習をじっくりと、やってみることができました。
- ウォーミングアップ
- 体操
いつもですと、体幹トレーニングまで行ってから休憩ですが、なんといっても暑いです。
ここで一旦休憩として、休憩後は体幹トレーニングから再開しました。
- 体幹トレーニング
- 礼法確認
- 蹲踞の練習
- 足さばきの練習（前後左右）
足さばきは５分間あたえ、各自足さばきの練習
- 足さばきテスト
- 歩み足、送り足の練習
- 剣道さんへの打ち込み
- 足さばきの練習
- 先生元立ちでの打ち込み稽古
を行いました。
練習後は汗だく。
朝のうちは涼しいとはいえ、時間が経つにつれ気温は上がってきました。
暑い中での練習でしたが、よい練習ができました。
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練習日誌「５月３１日（土）」
今日は暑い日でした。暑いにもかかわらず、たくさん集まってくれました。
年長・１名、小１・１名、小３・１名、小６・３名、中２・５名、中３・３名
そして体験の小２・１名
合計１５名での活動でした。
■初心者コース（17:00～18:00）
- ウォーミングアップ
- 体幹トレーニング
整列して座り方、座礼、立ち方、立礼、蹲踞と剣道の所作法を行った後
- 足さばき（前後左右）、足さばき（歩み足、送り足）
- 面の打ち込み（前進後退～面送り足）
を行いました。
今日は足さばきの歩み足、送り足を行い、だんだんに剣道らしい動きになってきています。
今日もお母さん方にも一緒に竹刀を持っていただいて一緒に練習したり、打ち込みの元に立っていただいたりしました。
暑かったですが、最後まで元気な声を出して、良い練習ができました。
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■初級者＆中級者コース（18:00～19:30）
基本動作をしっかりと身につける初級者と、試合に向け実戦を想定した練習をする中級者との一緒の練習でした。
- ウォーミングアップ
- 体幹トレーニング
- 切り返し
- 面打ち（初級者は大きくゆっくり、中級者は鋭く速く正確にを目標に）
- 切り返し
切り返しも、面打ちもそれぞれのレベルでのテーマをもっての練習。
暑くなってくると基本練習もキツイのですが、疲れたとしても疲れた顔しない！檄を飛ばしつつ、最後までがんばってくれて、とても良い練習ができました。
練習日誌「５月２７日（火）」
火曜日の練習の様子です。小学生２名はどちらも咳が酷いとのことでお休みでした。職場にも咳が・・・という方が何人かおられたので流行なのかもしれません。中学２年生は学校行事のためお休み。
小学３年 １名、小学６年 １名、中学３年 ３名での練習でした。
- ウォーミングアップ
- 体操
- 体幹トレーニング
その後、初心者、初級者、中級者に別れてそれぞれのメニュー
■初心者（小学生２名）
- 礼法～蹲踞～構え～振りかぶり～振り下ろしと基本動作の確認
- 歩み足、送り足の足さばき練習
- 足さばきに加えて振り上げ振り下ろしも加えての打ち込み動作の練習
剣道らしい動きになってきました。
真剣に取り組み、また一つ前進（上達）することができました。
礼法もしっかりできるようになっています。
■中級者（中学生３名）
- 体力テスト
- 切り返し、面打ち、連続で相面
１本で終わらず、２本目・３本目とどんどん打ち込む練習
足を早く動かす、すばやく振り返る、振り返ってから次への動作を速く。
など、課題が見つかり、良い練習が出来ました。
練習日誌「５月２５日（日）」
今日の初心者コースは、年長１名、小３ ２名、小６ １名の４名
初級中級は、中２ ４名、中３ ３名 での練習でした。
■初心者コース（17:00～18:00）
- ウォーミングアップ
- 体操
- 体幹トレーニング
ここで休憩、盛岡も気温が高くなってきましたので、汗がでます。
十分に水分補給してから、次の練習に移行します。
いつもの座り方や礼法の練習もすんなりできるようになりましので
座るとき立つときはしっかり前を向いて（下を向かないで）という練習まで進みました。
- 蹲踞の練習
- 構え方、振りかぶり方、面打ちの位置を確認
- 足さばきの練習
を行いました。
今日は、剣道さんに向かっての打ち込みをやってみました。
そして今日も、お母さん方にも竹刀を持っていただいて一緒に練習しました。
剣道さんへの打ち込みも一緒にやってみていただきました。
打ち込みの元に立っていただき、みなさんで一緒に楽しく練習できました。
年齢に関係なく一緒にできるのが剣道です。
今後も継続して、楽しんでいただければ幸いです。
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■初級者コース（18:00～19:30）
- トレーニング
- 足さばきの確認
- 素振りの確認
- 切り返し
■中級者コース（19:30～20:00）
- 出端面
- 返し胴
- かかり稽古
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今日も、いい練習ができました。
練習日誌「５月２０日（火）」
火曜日の練習の様子です。中学生達は18:15まで部活動で一旦帰宅してからの参加
小学生達から先に始めてました。
- ウォーミングアップ
- 体操
- 体幹トレーニング
その後、初心者、初級者、中級者に別れてそれぞれのメニュー
■初心者
- 礼法、蹲踞、歩み足、送り足
■初級者、中級者
- 体力テスト と 切り返し
■中級者（中学生）
- 出端面練習、連続での応じ技練習
初心者はしっかりと基本指導
初級者と中級者は体力テストを生徒達で自主運営
休憩時間後20:10～20:30の20分間で切り返し～応じ技
急ぎ足でしたが短時間で中味の濃い練習ができました。
練習日誌「５月１８日（日）」
今日は初心者コースは全員揃いましたので賑やかにできました。
■初心者コース（17:00～18:00）
- ウォーミングアップ
- 体操
- 体幹トレーニング
いつもの座り方や礼法の練習に加え、
- 足さばき、前進後退面
- 送り足
- 面の打ち込み
を行いました。
今日も、お母さん方にも竹刀を持っていただいて一緒に練習しました。
打ち込みの元に立っていただき、楽しく練習できました。
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■初級者コース（18:00～19:30）
- 足さばきの確認
- 素振りの確認
- 切り返し
■中級者コース（19:30～20:00）
- 出端面
- 返し胴
- かかり稽古