カテゴリー: 活動記録

１２月の第１週目の練習の様子です
初心者は楽しく！初級者も楽しく！中上級者も楽しく！練習しています！

今日も元気いっぱい練習できました！
新入団員募集中。見学・体験可能。お待ちしてます。
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１１月の第４週目の練習の様子です
初心者は楽しく！初級者も楽しく！中上級者も楽しく！練習しています！

今日も元気いっぱい練習できました！
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仙台市の弘武館千葉道場様への出稽古をおこないました。
今回は仙台市の西多賀少年剣友会様もご一緒させていただき、宮城の子供達との交流ができる良い機会となりました。剣道技術の向上もひとつの目的ではありますが、子供達にとって地域を超えた交流で県内外のお友達を作ることが子供たちの将来の宝になります。お友達作りも重要な取り組みです。
午前中は、基礎体力メニューから基礎基本練習を行い、昼食もぐもぐタイム、午後は錬成試合を行い、指導者元立ちの指導稽古でした。特に基礎体力メニューはたいへん勉強になり、子供たちの成長の糧となる体力づくりに効果的です。
とても充実した時間であっという間に終了。とても楽しく過ごせました♪

今日も元気いっぱい練習できました！
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１１月の第３週目の練習の様子です
初心者は楽しく！初級者も楽しく！中上級者も楽しく！練習しています！

今日も元気いっぱい練習できました！
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１１月の第２週目の練習の様子です
初心者は楽しく！初級者も楽しく！中上級者も楽しく！練習しています！

今日も元気いっぱい練習できました！
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１０月の第５週目～１１月の第１週目の練習の様子です
初心者は楽しく！初級者も楽しく！中上級者も楽しく！練習しています！

今日も元気いっぱい練習できました！
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１０月の第４週目の練習の様子です
初心者は楽しく！初級者も楽しく！中上級者も楽しく！練習しています！

指導者が事情により道場に行けなかったので、リモートでの指導でした。

週末は選挙があったため、橋市道場さんをお借りしての稽古でした。

今日も元気いっぱい練習できました！
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１０月の第３週目の練習の様子です
初心者は楽しく！初級者も楽しく！中上級者も楽しく！練習しています！
週末土曜日・日曜日の通常練習はお休みしました。

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１０月１７日（木）は、岩手県スポーツ振興課に依頼し「アスリート研修会」を実施しました。講師はアスレチックトレーナ髙橋一男先生です。

運動機能チェックを実施し、チェックシートに記入
そして課題のリズム運動・・・なかなか難しい！ワイワイと盛り上がる
座る立つを手を使わないで行ったり、手をつく場所をきめて立ち上がることでストレッチを行ったり、姿勢作りが大事なポイントとのことで、姿勢をチェックするための方法を確認。バランスチェックを行ったり、動きながらストレッチをおこなったり。終わる事には最初よりも前屈ができてきました。

やはり、普段の生活の中で姿勢を正しくすることの意識が大事なのだそうです。
大変勉強になりましたし、親子でのチェックや、チャレンジが楽しかったようです♪

今日も元気いっぱい練習できました！
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