今日は中学生が花巻で泊まり込みの錬成会があり、小学生だけで練習しました。
６年生はトレーナーの先生指導による体力トレーニング
のこりは素振り。最後に全員で剣道システム。
剣道具を着装後は、半防具（胴まで）のコースは、指導者の先生への面小手胴の打ち込み
そしてたたみ方の練習。
ちょっと面も着けてみました。
６年生は、基本稽古および技稽古。
１月の技のテーマは、払い技・引き技。新しい事に挑戦です。
申し訳ありませんが、何も見つかりませんでした。
カテゴリー: 練習日誌
練習の様子をお伝えするための練習日誌です。
練習日誌「１月１７日（土）」
今日は中学生が花巻で泊まり込みの錬成会があり、小学生だけで練習しました。
わたしともう一人の先生で、中学生の引率を行ったため不在。
残って指導にあたってくれた先生から、６年生がリードして練習を進めてくれたと聞いています。
スバラシイ！
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練習日誌「１月１３日（火）」
今日は寒稽古４日目。最終日です。皆勤賞は３名！
火曜日メニューに沿って稽古を進めました。
終わりに、今年の指導計画と運動適正テストの結果について子供達に説明し寒稽古は終了しました。
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練習日誌「１月１２日（月・祝）」
今日は寒稽古３日目。祝日ですので日曜日と同様のメニューで進みます。
３連休でもありましたので、人数は少なめでしたが、元気よく稽古できました。
初心者コースでは年長の子がリーダーとなり立派に号令をかけていました！積極性が素晴らしい。最終的に両チーム同点となりリーダーによるじゃんけん勝負！年長リーダーは負けてしまいましたが大変よい勝負でしたね。
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初級者コースは６級へ進級してきた子と５級へ進級し胴垂をつけての練習をスタートした子との合同練習で木刀による剣道基本技稽古法の稽古を行っています。みんな覚えが早いです。
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中級者コースは、技練習。１月のテーマは払い技、それにあわせ２月のテーマの引き技も稽古しました。引き技の前につばぜり合いのやり方を時間をかけて行いました。
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練習日誌「１月１１日（日）」
今日は本宮地区活動センターの体育館で、運動適正テストを実施しました。
はじめる前に、このテストは数字のいい悪いではなく、どこを改善すればよいのかを知るためのテストであり、今回よくなくても次回までにトレーニングをして記録が伸びてればいいのである。ことを理解してもらいました。
- テストの準備（ライン引き）
- テスト実施
- 立幅跳び（瞬発力）
- 上体起こし（腹筋の筋力）
- 腕立て伏せ（腕の筋力）
- 時間往復走（敏捷性）
- ５分間走（持久力）
立幅跳び
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上体起こし
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腕立て伏せ
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時間往復走
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５分間走
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その後、トレーニングを予定していましたが、時間が不足してしまいましたので
ボールを使って遊んでもいいこととしたところ・・・わーい！と喜んで走っていきました。
ボール遊びも十分トレーニングになっている様子です。
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練習日誌「１月１０日（土）」
今日は全体を通しての今年初めての稽古日でした。
１２月の定期級審査で新しい級に合格した子供達が次の練習にステップアップするタイミングです。
今日は、以下を行いました。
- 剣道着と袴を着装する子供達への着装教室
- 剣道具を着装する子供達への着装教室
他の子供達は、自主練としました。
- 小学生の部は小６の子達が小５以下の面倒をみて練習をすすめ
- その後は、中学生がリーダーとなって小６の子達をひっぱり基本稽古
以前は先生が見てないと遊んでいたりしていたのが、先生が見ていなくても自分たちだけでも進められるようになっており、成長したのだなぁと感じます。
剣道着・袴を着装した子達も、剣道具を着装した子供達も次の練習が楽しみの様子！
明日１１日（日）は本宮地区活動センター体育館で、日本体育協会指定の体力テストを実施。翌１２日（月）は祝日ですから日曜日パターンで稽古を実施、翌１３日（火）は火曜日パターンで稽古を実施して寒稽古期間は終了です。
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練習日誌「１月６日（火）」
今日は年明け初めての稽古日でした。
基本のクラスは素振りの練習や木刀による剣道基本技稽古法の練習。小６～中学生は体を動かすよう足の動きが多めの基本稽古。
火曜日は試合に出る子供達が多いので、最後に年明けから２月３月の試合等の予定についてお話しをして終了。
次は１月１０日（土）、いままで運動着だった子供達も剣道着になりますし、新しく防具をつける子供達もいます。楽しくなりそうです。
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練習日誌「１２月２３日（火・祝日）」
今日は小学生は級審査。小６～中学生はスポ少内の部内選手権大会。
はじめの３０分はいつもどおりウォーミングアップメニュー。その後８級から３級まで、当スポ少規定の審査を開始しました。
- ８級は礼法ができるか
- ７級は足さばきができるか
- ６級は素振り・空間打突ができるか
- ５級からは木刀による剣道基本技稽古法
級審査後、スポ少内の選手権大会。小学生の部、中学生の部に分かれて総当たり戦。
１位～３位に賞状とメダルを授与。
合格証書授与式、表彰式は毎度ながら盛り上がり、今年最後の審査と選手権大会を終えました。
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練習日誌「１２月２１日（日）」
今日は久しぶりの練習日。そして級審査直前の練習日。級審査に向けての練習を行いました。
初級者Bコースは、５級に挑戦。合格すれば剣道具（垂・胴）着用です。橋市武道具センターさんに来ていただいて剣道具の採寸をしていただきました。
いまはトレーニングウェアの初心者組も、７級に合格すれば剣道着・袴着用です。
挑戦する級にあわせて、それぞれ練習。
小学６年生がリーダーとなり、５年生以下に指示して練習を進めました。
中学生は、１月１７日、１８日の中学校錬成大会参加にむけての説明会。
最後に基本稽古＋周り稽古を実施して終了しました。
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見前剣道スポ少さんに出稽古に行ってきました
見前剣道スポーツ少年団さんの稽古におじゃましてきました。
交流活動として、近隣のスポーツ少年団さんと一緒に稽古をして、お互いに切磋琢磨できるような環境を子供達に提供する。相互の良い面を学びとることが目的です。
指導法の勉強にもなり、有意義な２時間でした。
今回感心したこと。それは小学生を更衣室につれていったときのこと
中学生達が自分達の荷物を「きれい」にならべていました。
わたくし今回特に指示していません。子供達が自主的に行ったことなのでしょう。
小学生のお手本にもなりました。
さて、稽古では
みなさん、笑顔で迎えてくれ、いい雰囲気♪
稽古が始まると真剣そのもの。キリっとしてメリハリがはっきりしています。
先生の話がはじまると先生の側に集まりしっかり話を聞くこと、稽古後、保護者さん方、先生方に礼をする。これらの動作がとても自然。
その姿を直に見ることで、大分勉強になりました。
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