カテゴリー: 練習日誌

今日も元気よく稽古しました。

今日、４名の入団申込みを受け付けました。仲間が増えてにぎやかです。
当団では、年長さんから中３まで全ての学年が揃っています。

 

全員で体操、体幹トレーニング、瞬発力トレーニングを行った後、それぞれのレベルに分かれての練習。

それぞれのレベルで精一杯稽古しています。

夏合宿も計画中！たのしい剣道教室。新しい仲間を募集しています！

今日も明るく楽しく元気よく稽古しました。

見学者も来てくれました。見学大歓迎！
お気軽に見に来てください。

初心者コースでは、小学生はいつもどおりにわいわいと、中学生はトレーニング指導。今日は手首トレーニングの方法を教えてもらいました。

初級者・中級者コースへと移り、次の目標級に向けての練習、２週間後に控えた試合に向けての練習とそれぞれのテーマで練習を行いました。

みんな「やる気」まんまんです。

 

夏合宿も計画中！たのしい剣道教室。新しい仲間を募集しています！

 

今日は中学生で剣道部に入部した子達が、スポーツ少年団に入団してくれました。
活気あふれる練習ができました！これからが楽しみです。

いつも通り初心者コースではワイワイと楽しく練習しています。楽しくありつつも礼法はしっかりと、いつのまにか剣道の基礎練習ができている事を目指しています。

初級者コースは、初級者Bと初級者Aの２通り。初級者Bは、素振りや木刀による剣道基本技稽古法といった基本練習。初級者Aは６月に初めての試合がありますので、試合の準備練習を実施。

試合の準備練習は、試合会場で自分達の大切な道具は、きちんとまとめて整然とならべておくようにすることや、選手席（たたみ）への入り方、試合前に畳の上で面を着けること、団体戦時の整列や試合後たたみから撤収する際の動作など

30分ほど練習しました。試合でまごつかないようにするためと、試合前にたたみはいるとき礼をして入る、試合後たたみから礼をして出る等の試合場への入り方や出方。試合場、試合を運営してくださっている方の礼を行う練習を実施。

その後、基本技練習。中学生はしかけ技を中心とした技練習や先生へかかる指導稽古を実施。

充実した稽古ができました。

 

今日も元気いっぱい稽古しました。

初心者は６月の定期審査で昇級を目指しての基本稽古。自分も剣道着袴が着たい！同級生の子に追いつきたい！それぞれの目標を持って指導を受けていました。

初級者は初めての試合に向けて、面着けの練習。紐がほどけないか、緩くないか、よじれてないか。事細かにチェック。まずは着装から。

また、以前からすぐに着装できるように準備をしておくことを指導していますが、先日防具をつけたばかりの子供達もきちんと理解して実践してくれているようです。うれしい限りです。

中級者は試合シーズン本番に向けて自主的に切り返し、基本稽古を進めています。
最後の１５分間で実戦に向けた技練習。

それぞれの目標に向かって、それぞれのテーマで稽古に臨んでいます。

子供達が、目標を明確にするためわかりやすい段階設定をしています。（級審査）

春の入門生まだまだ募集中！いつでも見学OKです。

 

本日はプレ審査の日。

６月２１日（日）に当団の定期審査を行いますが、その時どのような内容を行うのかを確認する内容。

それぞれ８級～４級までの審査メニューを見ながら一緒にやってみました。
子供達は、自分がうまく出来ない部分があることを感じて真剣に練習に取り組んでいます。

初級者の子供達は定期審査を１ヶ月前倒ししての３級審査に臨みました。
３級に合格すれば試合出場が認められ、６月の試合に出ることができます。
最初の難関は、１分３０秒の面着け。それぞれ自宅でも練習してきたとのことで、練習の成果が垣間見えました。

中学生はトレーニング指導の先生について、山登りというハードトレーニングを実施してきました。帰着後、扇風機に飛ぶつく姿がハードさを物語っています。最後にシッカリとストレッチ指導を受け本日の稽古を終了しました。

 

本日は始まりの30分ぐらいで日本刀教室を実施しました。

日本刀の部位の名称や、提げ刀帯刀の意味等々　説明を行い

１人１０本ずつ刀を振ってみる体験を実施しました。「おも～い！」「これ切れるの～？」興味深々の様子で、わいわい盛り上がりながら行いました。その後いつもどおりのシステム練習。

この日、盛岡市内の小学校は運動会でした。参加人数少なめのなか集まったやる気まんまんの子供達と明日の３級審査に向けた練習を実施しました。

 

火曜日の稽古もやる気まんまんの子ども達が集まり、元気いっぱいの稽古でした。

全員でウォーミングアップや体幹トレーニングと基本動作練習

練習の中で話を聞く姿勢や返事などの確認もしながら進めてます。

初級者は面の付け方の指導を受け、だんだん自分自身で紐が結べるようになってきました。

楽しく練習、姿勢や態度などもしっかりと実施

春の入門生募集中！やる気いっぱいのみんなと一緒に活動してみませんか。
きっと楽しいことが待っています。

 

月に１度の体力テストを行いました。

それぞれ先月の記録よりちょっとだけ向上してることが目標です。

瞬発力、体幹筋力、上腕筋力、俊敏性、持久力とそれぞれを計測。子供たちも大人も楽しみながら行っています。

体力テスト終了後は、スローイン大会！

誰が一番遠くまでボールを飛ばせるか。腕の振りと手首のスナップ。剣道の動きと似ています。歓声もあがりつつ、楽しみながら練習しました。

 

６月開催の大会への出場選手を決めるため、選手選考会を開催しました。

全員総当たりのリーグ戦を実施、上位５名が団体戦の出場権を、さらに上位２名が個人戦の出場権を得ます。

子ども達も張り切って試合に臨んでいました。

この４月から面をつけた小学生達は、これは初めての試合経験となります。
試合の内容はともかく、きちんと礼法ができることを主眼において指導しています。

数多く試合をし、試合の数だけの礼法を行ったので礼儀作法がだいぶさまになりました。